貧脚でもローディーの端くれ in 浜松
【近況】
2015年10月よりロードバイクを始めました。気楽におサイクリングでもできれば、ジムに通うよりは良いだろうと安易に考えてはじめました。 しかし、今ではその奥の深さに魅せられて嵌ってしまい、地元の強豪レーシングチームのメンバーになっています。そして今ではいかに楽に早く遠くまで走れるかを目標に日々トレーニングをするまでになってしまいました。 目標を立てて目標にに向かってトレーニングするなんて、ほとんど部活動状態の日々を過ごしています。 エンデューロやヒルクライムまで参加し、現在では、リレーマラソンやハーフマラソンまで走るようになっています。。
------------------------------------------------------

Mt富士エントリー

Mt富士エントリー

今日、6/11のMt富士ヒルクライムのエントリーをしました。
エントリーするかどうか迷っていましたが、何とかなるかぁと言う事で、エントリーしました。
皆さんのブログなどを見ていると、このイベントはすばらしい内容の様で、参加したくなりました。

レースとは言え、基本は自分との戦いで、どこまで踏み切れるかが勝負どころです。

65分切:ゴールド
75分切:シルバー
90分切:ブロンズ
それ以降は参加賞としてブルー・ピンクとなります。

75分を目標に頑張りたいと思いますが、残り3ヶ月でどこまでPowerUpできるか?
初めての参加だと基本はまず完走、そして次にブロンズだと思いますが、
冬場のトレーニングとこれからの3ヶ月の約半年のトレーニングの
実績を考えるとやはりシルバーを目指してみたくなります。

身近なところでは熊トレ+トンネルまでがちょうど25Km
全体的な勾配は低めですが、距離的にも良い練習コースだと思います。

後23ヶ月はローラーとハマイチ&オレンジロードをメインにPowerUpを目指して
トレーニングです。まずは4.2W/Kg
FTP:4.2W/Kg x 72Kg =302Wを目標にトレーニング


同じカテゴリー(ロードバイク)の記事
初のハーフマラソン
初のハーフマラソン(2018-03-06 17:39)

※会員のみコメントを受け付けております、ログインが必要です。
上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。

写真一覧をみる

削除
Mt富士エントリー