静岡エコパクリテリウムに向けてトレーニングをしてきましたが、今までのトレーニングでは
完走もままならない状況だと言うことがわかりました。
先日、実際に試走してきましたが、スタート直後にゆるい登りがあるのですが、アウタートップのままでは
かなりきついということがわかり、結構風の影響もあり今のままでは完走するのがやっとという感じです。
結果、今まで無負荷でのローラーのインターバルトレーニングでしたが、負荷１でのインターバルに
変更しました。負荷１でどうか？とも思いますが今の実力ではこれが限界！
現状では32.3Km/h（最高速37.7Km）で5Kmが限界。
一周1.5Kmを3'20"の場合27Km/h（ローリーング時3週）
一周1.5Kmを2'43"の場合35KmKm/h（Race時3週）
Race時の平均なので実際にはコナーリング時の減速を考えると37Km/hぐらいを目標にしたトレーニングが必要。
これがクリアにならないと入賞を狙える状況ではありません。
あと一ヶ月で何とか目標を達成して、入賞を目指したいと思います。
月末に再度試走して仕上がり状況を確認しようと思います。
